SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Zamiast siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak najbardziej w celu uzupelnienia funkcjonalnosci miesni/organizmu dla mnie git opcja, tylko musisz wplesc to umiejetnie by sie nie przetrenowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-04-30 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje plecy - cwiecze 2miesiace

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 2 miesiace to za***iscie. Co wszamałes? ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2003-12-26 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotonik na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie ma niedoborow i dieta jest poprawna - witaminy i mineraly pochodzenia naturalnego czyli owoce i warzywa do kazdego posilku to obejdzie sie jesli nie to mozna dodac w cieple dni tym bardziej jak straty elektrolitów sa wieksze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2008-08-01 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o zmianach?

    Post
    Scena MMA i K-1

    To fakt, zobaczymy jak teraz bedzie z tymi bluzgami, wojnami itd. Mam nadzieje, ze sie poprawi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2002-07-29 00:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o zmianach?

    Post
    Scena MMA i K-1

    bez urazy soto ale co qwa wiesz o... jak bylo wczesniej? LPA 77, ty to weteran tutaj jestes. moze i latwo cos znalezc teraz.pod jednym warunkiem.ze szuka sie tylko w 1 dziale.bo oprocz MMA jest po kilka tematow. a w ogole nie zauwazam za duzo nowych,ciekawych. i wcale nie mowie ze ma to zwiazek z jednym banem... no nic moze bedzie leepiej.moze ja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2002-08-05 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThermaPro + metanabol

    Post
    Doping

    maniac - u mnie w sklepie na rynku szczerze z tym nie ma problemu - za to np wina nie dostaniesz Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2003-06-22 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpierw mase czy lepiej spalic??? SOS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to czy bedzie ci trudno zrzucic zalezy od uwarunkowan genetycznych. jak teraz przybrales latwo w tlusz to wiadomo, ze w 2 dni go nie zrzucisz. ja bym najpierw ( na twoim miejscu ) zajal sie nadmiarem tluszczu a pozniej myslal nad budowa masy jakosciowej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2004-03-28 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSISKANIE SZTANGI ZZA GLOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jesli zza glowy to jak trzymac plecy? bo mi sie tak wyginaja do przodu w srodkowej czesci

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-06-08 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktos ceny hurtowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na szczęście cenniki hurtowe to nie tajemnica państwowa, dlatego jutro postaram się wrzucić Trec-a i Mlo tak jak prosił kolega.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2004-09-18 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktos ceny hurtowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czokus5 daj te cenniki, jak nie na forum to na maila [email protected] będe wdzięczny. Nie rozumiem co tutaj ukrywać...poprostu dowiemy się ile zdzierają na nas detaliści . A ban za takie info to chyba jakaś paranoja...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2004-09-18 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zejść z węglowodanów???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypij mocna kawe ewentualnie wez 1-2tab tussipectu dieta m/w cos takiego: 1) jajecznica + pomidor 2) twarog + orzechy/nasiona 3) mieso gotowane + warzywa + oliwa 4) tunczyk/makrela 5) twarog do picia woda/kawa/cola light do tego kup magnez, cynk, potas i tran i badz sumienny i zdyscyplinowany i sie zdziwisz jak szybko mozna dojsc do celu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2004-12-05 11:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRoblem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niech ci skopiuje potwierdzenia wyslania paczki jak tego nie zrobi to znaczy ze podejrzane a potem to niewiem zglos sie moze do administratorow allegro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2005-06-12 09:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRoblem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale on mówi że już wysłał. od niego też kupił jeszcze jeden koleś i poczekam czy tamtemu przyśle bo jak narzie to się nie odzywa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2005-06-16 12:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREADY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A tak jak mam krotkie włosyi chce tylko 1o z dyłu głowy doczepic to tak z 5 cm by sie jakos nie dalo doczepic?? jest jakis inny sposob??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2005-07-01 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tao odrzywka jest dobra ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tu banan znalazlem twoje slowa " Wysłana - 16 maj 2005 22:10 jak dzięki Tobie stane sie za dłuuugi czas specem, to dostaniesz jeden spalacz w prezencie %- )) "

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2005-07-29 23:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    remont tosmao alibi ale meni to w sumie wlai bo po tkaich klubach sie ie szlajam jedynie do kademi jak ciekawy koncert ale od pół roku juz nie było

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2006-03-25 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Dudek chyba smieje co do do tej ulicy. Jezeli chodzi o sklep to jest tam gdzie jest kosciol. Stanij pod kosciolem i rozgladnij sie za ksiegarnia jezykowa. Jak znajdziesz ksiegarnie to na tej samej scianie wisi szyld z pakerkami, wchodzisz do podworza i tam z tylu jest sklep. Tam maja chyba najlepszy wybor w rzeszowie. Jezeli chodzi o ten przy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2006-04-17 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup bieżni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    racja na świeżym powietrzu się lepiej dotlenisz a poza tym te bieżnie powyżej to dość duzy wydatek , przynajmniej jak dla mnie więc lepiej w jedzenie odpowiednio zainwestować pozdro Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-03-06 09:09:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-03-06 09:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do admina lub moda

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nawet jak będziesz adminem to byłby z tym problem. raczej by niebyło problemu Tutaj chyba bardziej chodzi oto aby niepozlatywalo sie pełno userów proszacych o zmiane...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-07-27 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna na rękach po siłowni.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewno ma zakwasy na przedramieniu + lekka pompę i się stresuje... (jak ja mam zakwasy to tez mnie lekko pompuje) Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-03-10 09:40:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-03-10 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)